Kurse

Es werden von Krankenkassen bezuschusste Gruppenkurse in Qigong und Taijiquan angeboten.

Der Unterricht findet an folgenden Orten in Braunschweig statt:

Folgende Qigong-Formen werden im Unterricht gelehrt:
Acht Brokate, Spiel der Fünf Tiere, Yi Jin Jing, Kaiserübungen, Meridian-Qigong, Gesundheitsschützendes Qigong,
Harmonie der fünf Elemente, vier Regulationübungen,
Konzentrationsübungen, 18 Bewegungen, Fünf-Organe-Qigong,
49er-Leitbahnen-Qigong, Herz-Qigong, Nieren-Qigong,
Muskel-Knochen-Qigong, Diabetes-Qigong, Magen-Qigong.

Im Taijiquan werden die 9er Form, die 16er Form, die 24er Form und die 48er Form des Yang-Stils unterrichtet. Weitere Formen auf Anfrage.

Im Yogaunterricht werden der Sonnengruß, der Mondgruß und verschiedene individuell abgestimmte Übungen gelehrt.

Von Krankenkassen bezuschusste Kurse werden für eine Dauer von zehn bzw. neun Terminen angeboten. Die Gebühr beträgt hierfür
130,- € / 120,- € (Qigong oder Taiji). Kurse für Fortgeschrittene sind in vorgegebenen Blöcken ab neun Terminen bei entsprechender Gebühr zu belegen. Yoga-Unterricht wird in Blöcken von 5 Terminen angeboten, Kosten: 90,- €, individuelle Übungen 45,- €. Außerdem besteht die Möglichkeit Einzelunterricht zu individuellen Konditionen zu erhalten.